Metodología

Te explico mi forma de trabajar en consulta como tu nutricionista

En consulta no nos centraremos en el peso, no lo considero un valor importante para buscar tu propia forma de nutrirte, mejorar tu salud o rendimiento, sentirte bien y/o re-conectar contigo y tus sensaciones corporales.

Primera sesión

En la primera consulta revisaremos tu historial médico, preferencias y gustos personales, tu relación con la comida, objetivos y necesidades y expectativas a largo y corto plazo. 

Herramientas y acciones para perseguir tus objetivos

En consulta recibirás herramientas y técnicas para que puedas llevar tu propia alimentación a tu ritmo. Podrás recibir recetas, lista de la compra, actividades para trabajar, plantillas, menús si se requieren, vídeos…

Todo esto se decide después de la primera consulta y se entrega en 5-7 días.

Durante tu proceso estaremos en contacto mediante WhatsApp para intercambiar reflexiones, dudas y experiencias.

¿cómo te gustaría empezaR?

Consulta inicial

60€

Primera consulta (50 min)

Herramientas y material nutricional

Apoyo por WhatsApp

Recomendado

Pack inicial

95€

Primera consulta (50 min)

Sesión de seguimiento (40 min)

Herramientas y material nutricional

Apoyo por WhatsApp

Pack: «Te acompaño 2 meses»

190€

Primera consulta (50 min)

4 sesiones de seguimiento (40 min)

Herramientas y material nutricional

Apoyo por WhatsApp

«Las dietas son la mejor forma de confundir tu metabolismo para el resto de tu vida”

– Emma Thompson

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