Alimentación vegetariana

Alimentación saludable basada en plantas

Son tantos errores los que se cometen cuando se deja de consumir animales que muchas veces se piensa que el error es de la alimentación vegetal por ser “deficitaria” y no es así.

Aprender y descubrir tus necesidades alimentarias

Se trata de un proceso de aprendizaje para conocer bien cómo sustituir ciertos alimentos, probar nuevos platos y aprender a cubrir nuestros requerimientos. 

“Tu cuerpo es tu hogar, tu nave en la vida. Tu cuerpo necesita ser respetado y amado”

– Iskra Lawrence

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