Hadia Bakkali

nutrición a pie de camino

Empieza a nutrir tu cuerpo sin normas ni restricciones

Romper con “lo de siempre” es esencial para encontrarte.

Estoy aquí para acompañarte en el camino de encontrar tu propia alimentación. Para que aprendas a nutrirte desde un lugar más compasivo y sin restricciones.

Quiero que consigas romper con la mentalidad de dieta, con la idea de que debes controlar lo que comes desde un lugar rígido y que en el camino re-conectes de nuevo con tus sensaciones de hambre y saciedad.

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Trabajar la alimentación de otra forma es posible.

Has crecido dentro de un sistema que te ha hecho creer que eres lo que comes, que debes empezar la dieta los lunes, que sólo puedes comer pizza los viernes y que la fruta es mala como postre.

Así que entiendo, que con tanta información ya no sepas que es para ti y que no. Estoy aquí para ayudarte a que esto deje de ser así.

Metodología de trabajo