Testimonios

Trabajar en mi alimentación con Hadia fue absolutamente genial. Me ha ayudado a identificar pensamientos que tenía normalizados y que me hacían daño, a salir del bucle de mi TCA y a poner el foco en la realidad del problema. Deseando seguir trabajando con ella y dejar todo esto atrás. Después de 36 años empiezo a tener cambios reales en mi día a día sobre mi alimentación y salud mental. Gracias de corazón ♥️

Tener a Hadia como nutricionista ha sido maravilloso, me he sentido entendida siempre, todo lo adapta a tus circunstancias. Me ha ayudado a soltar creencias que ni siquiera sabía que tenía, a probar cosas nuevas y sobre todo a sentirme libre y tranquila con la comida. La recomiendo a cualquiera que tenga dudas con su alimentación.

Desde que la seguí en redes sociales me daba pequeños empujones para plantearme que quizás no tenía tan buena relación con la comida. Finalmente, tras dar el paso de sanarla, la elegí sin dudarlo pese a la cantidad de profesionales y no tan profesionales que podemos encontrar hoy en día en redes sociales. Tras la primera sesión con ella, pensé que sería más complicado pero me hizo que fuera muy fácil empezar a quitarme ataduras y normas de encima. Tan bien fueron las siguientes sesiones que logré recuperarme al 80% de mi TCA. El resto, ha sido trabajo personal y de otros profesionales que debían estar. A día de hoy la considero una persona super importante en el proceso y agradezco y sigo usando todas las herramientas que me facilitó para ello. Sin duda, es la mejor opción que pude elegir y siempre le estaré agradecida ❤️

Llegué a su consulta con poca esperanza después de haber hecho muchas dietas estrictas y no tan estrictas y eso me llevo a tener una mala relación con la comida. Llegue con miedo/vergüenza a expresar lo que me estaba pasando con la comida, pero des del primer momento me he sentido comprendida. Querría salir del círculo vicioso de las dietas y con sus sesiones he podido conseguirlo y mi relación con la comida mejoró 100%. Hadia es una profesional muy atenta, empatica, generosa… estoy muy agradecida de haberla elegido a ella para acompañarme en este camino. Iba con unas expectativas y el resultado ha sido mucho mejor! sin duda la recomiendo 1000%.

Estoy muy contenta de tener a Hadia como nutricionista. Es una profesional muy atenta, paciente y empática. Trabajar con ella te permite ver otras formas de entender la alimentación mucho más sana y fuera de la cultura de dieta. Te ayuda a romper muchas creencias y te anima a experimentar, porque la comida implica muchas más cosas.
Con Hadia, me he sentido comprendida y no he tenido miedo a sentirme juzgada. Tiene en cuenta las necesidades personales y los procesos.
Si tenéis la oportunidad, os la recomiendo 100%. No os vais a arrepentir. Es maravillosa como nutricionista y como persona.

Encantada con Hadia, muy profesional y cercana. Nos ha ayudado muchísimo. Es una fantástica nutricionista, la recomiendo 100×100. 🔝

(Traducido por Google) Hadia me ha ayudado mucho a poner estructura a mi alimentación, siempre de forma autocompasiva y realista; a base de pequeños objetivos, hemos podido observar buenos cambios. La recomiendo sin lugar a dudas.

(Original)
Hadia m’ha ajudat molt a posar estructura a la meva alimentació, sempre d’una manera autocompassiva i realista; a base de petits objectius hem pogut observar bons canvis. La recomano sense cap mena de dubte.

Hadia es una profesional como la copa de un pino, pero como persona es mil veces mejor.
Llevaba toda mi vida dando tumbos en esta guerra contra mi peso y con Hadia estoy aprendiendo a enfocarlo de otro modo, no está siendo fácil, pero nunca con nadie me he sentido tan arropada, tan comprendida y liberada.
Ojalá mas profesionales así, ojalá haberla encontrado antes porque todo habría sido tan distinto.

La mejor nutricionista en la que he estado. Te ayuda a dejar la mentalidad de dieta y a trabajar en ti misma y en tu propia salud, buscando lo que es saludable para ti pero sin restricciones. Se la recomiendo a cualquier persona que quiera trabajar por sí misma y salir de círculos tóxicos 💕 Además es un amor, es como estar hablando con una amiga.

Muy atenta y servicial! me dio un buen acompañamiento a mi transición como vegetariana y a aprender a atender mi alimentación de forma responsable y con amor 🙂

Reseña orginial en Google Reseñas: «La Hadia és una gran professional i, a més, molt humana i propera, cosa que no sempre és fàcil de trobar. T’explica les coses, et facilita i personalitza un munt de materials i t’acompanya a nivell nutricional tenint en compte la vessant emocional i contextual. A mi m’ha ajudat molt a millorar la relació amb el menjar i el fet de menjar i a prendre decisions per salut i no per estètica o prejudicis. Molt contenta del camí compartit i 10000% recomanable ☺️»

Traducción al castellano: «Hadia es una gran profesional y, además, muy humana y cercana, algo que no siempre es fácil de encontrar. Te explica las cosas, te facilita y personaliza un montón de materiales y te acompaña a nivel nutricional teniendo en cuenta la vertiente emocional y contextual. A mí me ha ayudado mucho a mejorar la relación con la comida y el hecho de comer y tomar decisiones por salud y no por estética o prejuicios. Muy contenta del camino compartido y 10000% recomendable ☺️»

Cuando haces tu trabajo muchísimo mejor que cualquier endrocrino o médico que me haya «ayudado» si es que alguna vez lo han hecho se nota; ni punto de comparación lo que ahora sé de los alimentos y toda la información que tengo para trabajar en mí, que todas las burradas que he llegado a escuchar y soportar. La sanidad pública, no entiende y no avanza; en el bien de la diversidad de cuerpos y en lo bueno que sería una nutricionista no peso centrista para muchas y muchas personas como Hadia. Trabajar con ella ha sido una de las mejores experiencias de mi vida y lo que he logrado conseguir con ella ha sido magnífico, desde poder llevar una dieta vegetariana completa a valorar y aceptar mi cuerpo tal y como es.
Es una magnífica nutricionista y una increíble persona. Alegría y satisfacción al querer ir a sus consultas y salir aún más feliz✨

Tener como nutricionista a Hadia es simplemente genial. Es paciente, empática, y es muy clara explicando conceptos, tanto durante las consultas como por medio de los magníficos materiales que construye para ti, ajustándose a tus características y necesidades. He aprendido conceptos de los que nunca había oído hablar antes y me ha servido para conocerme mejor, tanto física como emocionalmente. Si estás buscando mejorar o aprender más sobre nutrición de forma holística, inclusiva y compasiva, Hadia es sin duda la persona que buscas 🙂 – Cristina M.

Acudí a Hadia porque me encontraba muy perdida. No sabía que hacer con mi alimentación, no sentía que necesitaba mi cuerpo, no tenía sensación de hambre y saciedad, y tenía empanada mental con tanta información contradictoria a mi alrededor por RRSS. Necesitaba parar, respirar y encontrar mi camino. Y entonces apareció Hadia, me ayudó a parar, a respirar y a encontrar mi camino.
Realmente me sentía perdida en un mar de dudas y ella fue la luz de un faro que me llevó a la orilla.
Mi momento de iluminación a su lado fue cuando me dijo «construye tu propia nutrición», y lo tuve claro.
Ahora ando mi propio camino, y en él me acompaña todo el material que elaboró para mí y mis circunstancias.
Gracias Hadia, tu acompañamiento iluminó mi camino.

Somos acompañadas de Hadia desde hace unos meses y estamos más que encantadas con ella, es una persona muy amable, buena profesional y realmente te hace entender el porqué de cada cosa, así como es dulce y muy compasiva. Si quieres aprender a comer y a parte saber hacerlo de una manera respetuosa con tu cuerpo, estás en las mejores manos. La súper recomendamos!

La diferencia entre mi experiencia con otros nutricionistas y Hadia es que me he sentido siempre muy comprendida en amplios aspectos de la nutrición y mis estados emocionales y mentales. Ha sido genial poder trabajar des de la comprensión y aceptación más absoluta. Hadia es una gran profesional que se dedica 100% en cuerpo y alma a sus clientes. Sus planes nutricionales o mejor dicho sus dosiers para el acompañamiento son totalmente personalizados, des de un enfoque muy detallado y realmente útiles. Siempre disponible y atenta. Respetando ritmos y procesos. Des de aquí todo mi agradecimiento sabiendo que cuento con ella siempre que lo necesite. La recomiendo a todo el mundo que esté buscando una alternativa a un menú semanal o a un enfoque pesocentrista. A todos aquellos que quieran averiguar por si mismos qué necesitan y que quieran aventurarse hacia adentro para descubrirse en su alimentación y en las necesidades de su propio cuerpo. Gracias Hadia por todo, eres un amor. – Clàudia

Una experiencia maravillosa. Con Hadia tuve un plan nutricional super personalizado, no me sentí juzgada, no intentó venderme una dieta de 1500 calorías como hacen otros, escuchó mis necesidades y trabajamos juntas desde la compasión y las ganas de mejorar. La recomiendo 100%, porque hace que ir a «la nutri» sea una experiencia positiva y no vayas con miedo a que «te castiguen».💛 – Dafne

Hadia es una profesional entregada, comprometida y súper detallista. Mi experiencia con ella fue totalmente diferente a otros nutricionistas, se tomó el tiempo de conocerme, de leerme y entenderme para poder ayudarme. Me enseñó a escucharme y a sanar mi relación con la comida. Seguiré trabajando con ella porque me apoya y se preocupa auténticamente por mi y mi salud. La idea de “no dieta” fue lo que llamó mi atención y su forma de abordar la nutrición es fascinante y contagiosa. Me encanta! – Margarita